Was Sie erwartet:
- Basierend auf dem klassischen Werk „Meditationen über Leerheit: Lernen wie man sieht, dass nichts es selbst ist“ von Choney Lama Drakpa Shedrup verbindet dieser Kurs jahrtausendealte Weisheiten der verschiedenen Denkschulen zeitloser asiatischer Philosophie mit moderner Relevanz und neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft. Sie tauchen tief ein in die wahre Natur der Realität.
- Geleitet von erfahrenen Lehrenden der zeitlosen Weisheit erleben Sie eine Serie von zehn Einheiten, die Philosophie, angeleitete Meditation und alltagsnahe Anwendungen vereinen – von gesellschaftlichen Herausforderungen wie Klimawandel und Vorurteilen bis zu persönlichem Erfolg und dem Umgang mit komplexen Systemen.
- Jede Sitzung zeigt auf, wie Missverständnisse über das Selbst und die Welt zu Leid führen – und wie ein tieferes Verständnis zu mehr Freiheit, Klarheit und authentischer Freude führen
Im Kurs vermittelte Kernkompetenzen:
- Stille (Shamatha): Die Fähigkeit, den Geist tief und entspannt zu fokussieren.
- Einsicht (Vipashyana): Die Praxis, die Realität zu analysieren und ihre tiefere Natur zu erkennen.
- Sie lernen, diese Fähigkeiten in einer kraftvollen Meditationspraxis zu vereinen – unterstützt durch Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Geschichten von Meistern wie Kamalashila und strukturierte Lehren aus verschiedenen Denkschulen des Buddhismus.
Philosophische Fragen, die wir gemeinsam erforschen:
- Was ist das Selbst? Ist es eine Einheit, eine Vielheit oder etwas ganz anderes?
- Können äußere Dinge unabhängig existieren oder entstehen sie durch Wahrnehmung und Ursachen?
- Wie entstehen und verändern sich soziale Systeme und Überzeugungen – und was bedeutet das für unsere persönliche Gestaltungskraft?
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Ob Sie neu in der Meditation sind oder Ihre Praxis vertiefen möchten: Kopfsprung ins Glück bietet Ihnen sowohl philosophische Tiefe als auch praktische Werkzeuge, um ein glücklicheres Leben und eine bessere Welt zu gestalten.
Kursdetails:
- 10 Deep Dive-Sessions in die Leerheitskonzepte der verschiedenen Denkschulen inkl. deren Leerheitsbeweise
- 10 Videos mit vertiefenden Meditationstipps nach Meister Kamalashila, die Sie unmittelbar in Ihre Praxis integrieren können
- 10 geführte Meditationen mit Bezug auf unser Alltagsleben.
- Teilnahme jederzeit flexibel über die App möglich
- Preis: EUR 79
Wagen Sie den Sprung – lernen Sie klar zu sehen, tief zu leben und Einsicht in glückbringendes Handeln zu verwandeln.
